신화가 된 사람들

스포츠나 산업 또는 인생이라는 게임에서 성공은 몸에서 나오는 것이 아니라 정신과 가슴에거 나오는 것이다 대부분의 사람들은 꿈을 이루지 못한채 현실을 그래로 받아들이며 살아간다. 이책에서는 성공으로 가기 위한 정신적, 감각적 요소들은 과연 무엇인가를 밝히고 있다. 자신이 원하는 것을 최상으로 이루고 그것들을 영원히 전렴했으며 모든 것을 바꿀수 있었떤 뛰어난 운동 선수들의 정신적,감각적인 성향들에 대해 들려주고 있다. 거의 모든 운동 선수들은 심리적 성향에 있어 우리와 큰 차이를 보인다. 책은 행동 패턴에 대한 분석을 통해 위험을 감수하는 성향, 경쟁력의 원천, 열정 , 규정에 대한 저항, 위기를 극복하는 방법, 전체적인 비전등에 대한 연구로 이루어져 있다. 1)전설의 홈런왕, 베이브 루스 "크게 이기려면 크게 실패하라" 2)트랙의 흑진주, 윌마루돌프 "절망을 성공의 디딤돌로 삼아라"그년 불굴의 의지로 소아마비를 극복해 육상선수가 되었다. 여성에 대한 편견이 심하고 흑인에 대한 차별대우가 극심한 시대에 그녀는 이두가지 장벽을 극복한 의지의 여성이다. 소아마비까지 그녀는 세개의 장애를 뛰어 넘었다. 3)신이 내린 축구천재, 펠레 "본능에 충실하라"뛰어난 운동선수가 되기 위해서는 본능이 자연스럽게 나올수 있도록 끊임없이 연습을 해야한다. 4)세계를 평정한 반항아, 무하마드 알리 "자신을 믿어라"그는 늘 자신감이 있었고, 자신 성취력이 뛰어났다. 이는 자신감이 될수도 있지만 알리는 자신감으로 꿈을 이루었다. 그리고 그는 나비처럼 날아 벌처럼 쏘다 라는 명언을 남기기도 했다. 5)테니스코드의 여왕, 마르티나 나브라틸로바 ""당신만의 즐거움을 만들어라"그녀의 성공의 비밀은 "항상 긍정적으로 행동해야 합니다. 항상 기억해야 할 것은 당신은 아무것도 통제 할수 없지만 자신만을 통제 할수 있다는 것입니다" 6)다이빙의 기린아, 그렉루가니스 "성공하는 자신을 상상하라""나는 다이빙을 위해 체력적으로 그리고 정신적으로 준비하고 그것을 내머릿속에 그릴수 있어야 했다" 즉 그는 자신의 성공 모습을 상상 하는 것이다. 7)아이스하키의 전설, 웨인 그레츠키 "성공을 예상하려면 전체적으로 생각하라"그는 퍽이 튈곳을 예상하면 한발 먼저 그곳으로 가는 것입니다. 이는 거의 신적인 예측과 같으며 사람들은 그가 예견력을 가졌다고 하나 끊임없는 노력으로 얻어진 것입니다. 8)매직 슬럼덩크, 마이클조던 "승부욕에 불을 붙여라" 9)세계를 횡단하는 사이클, 랜스 암스트롱 "장애의 요소를 기회로 만들어 부정적인 요소를 긍정적인 힘으로바꾸어라" 10)경이로운 골프천재, 타이거 우즈 "집중력을 키워라"우즈가 모든 본능을 집중시키고 선의 경지 에서 경기 할수 있는 능력과 보이지 않는 내면의 힘을 불러낼수 있는 집중력이 그의 성공 요인이다. 많은 전문가들의 그들의 특별한 신체적인 조건보다는 정신력뿐이 었다고 말한다.슈퍼스타들은 다른 사람들보다 더 많은 노력을 통해 정치적으로 스타덤에 오른다.. 그들은 해야한다 라는 정신이 그들로 하여금 하고 싶다 는 마음이 들게 만들었던 것이다. 즉..열정적인 에너지들로 그들은 가득 차있었다. 나는 이런 연구를 통한 책을 보고 매우 흥미진진했다. 누구나 나쁜 습관을 고치거나 식성 또는 새로운 운동 프로그램을 적응하려면 매우 힘들다.. 그리고 누구든지 원하는 것을 얻으려면 그 대가를 치뤄야하며 보통 그 대가는 원하는 것의 크기에 비례하는 것 같다.. 나는 이책에 소개되니 10가지 성공의 법칙을 통해서 좀 더 많은 것을 배우고.. 항상 현신에 안주하려고 했던 내자신이 한없이 부끄러웠다.. 그리고 노력도 하지 않고 잘되라..잘되라를 바란 내자신이 이 10명의 스타를의 노력앞에서 다시 한번 부끄러워졌다. 똑같이 될수는 없지만 이제부터라도 조금 씩 조금씩 노력해봐야겠다~
역사상 가장 위대한 10명의 스포츠 슈퍼스타를 ‘경쟁’의 개념에 바탕을 두고 소개한 책. 스포츠 선수인 그들의 이름 앞에 ‘위대한’이라는 수식어가 붙는 이유는 그들이 극한 상황을 극복했을 뿐만 아니라 실패를 극복하고 자신의 꿈을 이루고, 스포츠의 개념을 근본부터 바꾸었으며, 그리하여 지구촌의 모든 사람들에게 새로운 세상을 열어주었기 때문이다.

10명의 스포츠 스타들에게는 공통점이 있다. 그들 모두가 대 실패를 경험한 적이 있으며, 선천적 재질보다는 부단한 노력으로 자신의 꿈을 이루었으며, 큰 뜻을 품은 사람은 어린 나이에 시작하고 중도에 결코 포기하지 않는다는 것이다. 저자는 이러한 공통점을 각 스포츠 선수의 성공 비결에 맞추어 우리에게 경쟁에서 이기는 10가지 법칙을 제시한다. 저자가 바라는 것은 꿈을 갖고 전진하라는 것이다.


머리말 | 당신 안에는 ‘호랑이’가 있는가?

1장 베이브 루스 크게 이기려면 크게 실패할 준비를 하라

위험이 없으면 성공도 없다 | 더 큰 위험은 더 큰 보상을 동반한다 | 도전 정신은 꿈을 이루어준다 | 이기기 위해서는 맞서야 한다
베이브 루스: 그 공은 지금도 날아가고 있다
전설의 홈런왕 - 초기의 발자취 | 소년, 프로선수가 되다 | 보스턴 레드삭스에서 홈런을 치다 | 그 누구도 깰 수 없는 대 기록 | 역사에 남을 60번째 홈런 | 전설이 된 예고 홈런 | 시간, 슈퍼히어로의 최강의 적 | 영웅의 마지막 이닝 | 베이브 루스가 우리에게 남긴 것

2장 윌마 루돌프 절망을 성공의 디딤돌로 삼아라

절망은 또 하나의 시작이다 | 한계는 우리 스스로 만든 것이다 | 긍정적인 확신을 가져라
윌마 루돌프: 장애를 뛰어넘어 바람처럼
트랙의 흑진주 - 초기의 발자취 | 윌마의 첫 번째 열정, 농구 | 세 개의 장애를 뛰어넘다 | 올림픽의 꿈을 이루다 | 세계 최고 기록을 세우다 | 윌마 루돌프가 우리에게 남긴 것

3장 펠레 본능에 충실하라

몸과 정신이 하나가 되어라 | 본능은 이성적인 논리보다 강하다 | 의도적 노력은 실패를 초래한다 | 집중은 전체적인 시야를 갖게 한다
펠레: 나라, 인종, 문화를 하나로
신이 내린 축구 천재 - 초기의 발자취 | 맨발의 소년, 꿈을 찾다 | 1958년 스웨덴 월드컵 | 영웅에서 목표물이 되다 | 불굴의 투혼으로 | 이제는 ‘죽어야 하는 시간’ | 대미를 장식하다 | 펠레가 우리에게 남긴 것

4장 무하마드 알리 자신을 믿어라

자신감은 무엇인가 | 자기 성취력, 자신감의 원천 | 언제 자신감이 ‘자만’이 되는가? | 파랑새, 독수리 그리고 까마귀에게 배워야 할 것
무하마드 알리: 나비처럼 날아서 벌처럼 쏘다
세상을 평정한 반항아 - 초기의 발자취 | 강물에 던져진 올림픽 금메달 | 대중을 열광시켜라 | 전 세계를 충격에 빠지게 하다 | 아무도 꺾지 못한 저항 정신 | 돌아온 패배자 | 정글에서의 대 격투 | 황제, 링에서 내려오다 | 알리가 우리에게 남긴 것

5장 마르티나 나브라틸로바 당신만의 즐거움을 만들어라

상대편의 약점을 이용하라 | 성공과 실패는 내 안에 있다 | 적개심은 승리로 이끌어준다
마르티나 나브라틸로바: 지배하느냐, 지배 당하느냐
테니스 코트의 여왕 - 초기의 발자취 | 갈채의 뒤안길 | 자유를 찾아서 | 여자를 사랑하다 | 꿈의 윔블던에 서다 | 사랑으로 인한 행복과 불행 | 테니스의 신 기원을 열다 | 트로피와 ‘트로피 와이프’ | 그리고 막을 내리다 | 나브라틸로바가 우리에게 남긴 것

6장 그렉 루가니스 성공하는 자신을 상상하라

성공은 상상에서 시작된다 | 이미지는 실제를 만든다 | 위대한 선수들은 어떻게 상상력을 이용했을까
그렉 루가니스: 물속에서 펼친 인생 드라마
다이빙의 기린아 - 초기의 발자취 | 자살을 꿈꿀 수밖에 없었던 소년 | 서글픈 은메달 | 정체성을 찾아서 | 다이빙의 새 기술을 창조하다 | 두 개의 금메달 | 동성연애와 AIDS | 사상 최초의 4관왕 | 그렉 루가니스가 우리에게 남긴 것

7장 웨인 그레츠키 성공을 예상하려면 전체적으로 생각하라

형태주의와 전체주의적 사고 | 형태주의는 예견에 대한 열쇠이다 | 좌뇌와 우뇌를 조화시켜라 | 예견은 본능으로부터 나온다 | 선형적 사고와 비선형적 사고
웨인 그레츠키: 빙판 위의 모든 기록을 깨부수다
아이스하키의 전설 - 초기의 발자취 | 아침부터 밤까지 | 두 개의 9를 입은 소년 | 프로로 발을 내딛다 | 명문의 탄생 | 조국을 떠나다 | 아이스하키의 전도사 | 세인트루이스에서 뉴욕으로 | The Great One의 퇴장 | 웨인 그레츠키가 우리에게 남긴 것

8장 마이클 조던 승부욕에 불을 붙여라

알파 메일이 되어라 | 승부욕은 성공과 실패에 어떤 영향을 미치는가 | 검의 양날과 같은 승부욕 | 승부욕은 에너지의 기원이다
마이클 조던: 매직의 슬램덩크
코트를 제패한 농구의 신 - 초기의 발자취 | 슈퍼스타로 발을 내딛다 | 놀라운 시너지 효과 | 그를 막아라 | 우리의 강한 힘이 곧 우리의 약점이다 | NBA 3연패 달성 | 무대에서 내려오다 | 조던의 카리스마 | 승부욕의 어두운 이면 | 잃어버린 꿈을 찾아서 | 내가 돌아왔노라 | 위대한 퇴장 | 마이클 조던이 우리에게 남긴 것

9장 랜스 암스트롱 난관을 기회로 보라

위기는 도약의 기회이다 | 실패는 쇄신을 위한 자극제이다 | 장애물은 경쟁우위의 기회를 제공한다 | 성공을 향한 최대 난관 | 성공의 열쇠는 몸이 아닌 마음에 있다
랜스 암스트롱: 세계를 횡단하는 사이클
신화가 된 사이클의 황제 - 초기의 발자취 | 세계 랭킹 1위를 꿈꾸다 | 모든 난관을 넘는 싸이클 | 첫 출전한 뚜르 드 프랑스 | 당신은 암입니다 | 1999년 뚜르 드 프랑스의 첫 우승 | 내가 살아 있다는 의미 | 2003년 뚜르 드 프랑스 - 대회 100주년 | 사상 최초의 6관왕 | 고난을 넘어 7관왕으로 | 암스트롱이 우리에게 남긴 것

10장 타이거 우즈 집중력을 키워라

첫 티샷의 두려움 | 역U자 가설 | 생각의 방식이 경기 방식이 된다 | 왜 불안을 느끼는가 | 차분한 집중은 신기록을 만든다 | 더 높은 의식 상태에 도달하라 | ‘선’의 상태에 도달하라
타이거 우즈: 골프의 역사를 바꾸다
경이로운 골프 천재 - 초기의 발자취 | 아버지와 어머니에게서 배운 것 | 정상으로의 지치지 않는 도전 | 신화가 시작되다 | 한계를 극복해 나가다 | 아마추어 챔피언십을 휩쓸다 | 타이거매니아 현상 | 골프의 최고 경지를 향해 | 위대한 그랜드슬램 | 타이거 우즈가 우리에게 남긴 것

11장 운동 감각의 카르마

탁월한 운동 실력은 선천적인가, 후천적인가 | 재능 vs. 노력
성공에 적합한 성격 - 남들과 다른 태도 | 위험을 감수하는 태도 | 높은 열정과 하고자 하는 욕구 | 강한 자기 성취력 | 내적 컨트롤 능력 | 강한 경쟁심 | A형 성격
승리를 향한 정신력 - 집중력 | 이미지화 | 전체적 사고 | 자아통찰력 | 운동 감각의 카르마
선의 경지에서 경기하기 - 정상에 이르기까지의 시간표-하룻밤 사이의 성공은 가능한가?

12장 자기 강화

어려움을 극복하고 최고의 자리에 오르다 | 스포츠 스타들의 삶은 어떻게 도움이 될까? | 승자의 심리는 무엇인가 | 자기 존재감은 어디서 오는가 | 장애물을 극복하라 | 벤치만 지킬 것인가, 나가서 우승할 것인가 | 시작하고 실천하라

부록 인간 재능의 분포